Find en aktivitet i vores kalender

I AskovFondens Socialpsykiatri (ASPA) har vi mange forskellige aktiviteter i løbet af en uge – fra gruppeforløb, fællesskaber drevet af frivillige, åbent samvær, motionstræning og meget mere. Aktiviteterne foregår i vores to huse på Nørrebro i København – enten i Griffenfeldsgade 35 eller på Kapelvej 55.

I kalenderen kan du få et overblik over aktiviteterne og finde praktisk info. Du kan også læse mere aktiviteternes indhold, se om tilmelding er påkrævet, og hvem du eventuelt skal kontakt.

KALENDER

Tryk på det tilbud, du ønsker information om

august 2026

Man
Tirs
Ons
Tors
Fre
Lør
Søn
27
28
29
30
31
1
WeekendFællesskabet
16:00 – 21:30
WEEKENDFÆLLESSKABET TIL DIG DER ER MELLEM 18 OG 35 ÅR I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spillet s , …
2
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
3
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
IT-salon
14:00 – 16:00
Brug vores IT-salon, hvor du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT, digital post og lignende. Vi kan hjælpe dig med MitID, søgning på nettet og meget andet, der involverer en computer.  Du kan blot dukke op uden tilmelding. Hvornår: Mandage kl. 14.00 – 16.00 Hvor: ASPA Kapelvej 55, 2200 KBH N Hvem: Unge og v , …
4
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
Træning på Thorupgården
10:30 – 11:45
Savner du nogen at træne sammen med? Og vil du gerne i bedre fysisk form? ASPA tilbyder gratis fællestræning for voksne i samarbejde med Thorupgården på Nørrebro. Vi træner to gange om ugen i et rummeligt og veludstyret træningslokale med 25 maskiner, boksebold, frie vægte, yogamåtter, balancebrætter, stepbænke og mege , …
Kreacafé
16:00 – 18:00
Kreacaféen er for dig, der gerne vil udtrykke dig kreativt. Her kan du møde andre mennesker i et kreativt rum, hvor der er plads til både hygge, snak og fordybelse. I Kreacaféen kan du tage dine egne projekter med – uanset om det er en novelle, strikketøj eller et par bukser, der skal lappes. Vi har altid noget k , …
5
IT-undervisning
10:00 – 13:30
ASPA tilbyder gratis IT-undervisning i øjenhøjde til dig, der ønsker at blive mere tryg i at bruge digitale platforme og har brug for at lære det i et roligt tempo med støtte undervejs. I vores IT-undervisning bestemmer du selv, hvad du vil lære. I forløbet kan du f.eks. få konkret hjælp til MitID, informationssøgning , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
Skak
14:00 – 16:00
Vil du gerne lære at spille skak – eller blot finde nogen at spille med? Så mød op, som du er, når vi hver onsdag spiller skak på Kapelvej. Uanset om du er begynder, letøvet eller erfaren, er du meget velkommen. Vi tilpasser eftermiddagen efter, hvem der deltager. Nogle gange ser vi et skakparti sammen og løser skakopg , …
Velværecafé
14:00 – 16:00
Mangler du et åndehold i hverdagen? Velværecaféen er for dig, der gerne vil lære at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Her tilbyder vi bl.a. små guidede meditationer, drømmerejser og åndedrætsøvelser samt NADA-akupunktur og zoneterapi. Vi har også fokus på at skabe fordybelse uden ord, berolige nervesystemet med san , …
6
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
TorsdagsHygge
17:00 – 21:00
Mangler du et rart og rummeligt fællesskab, hvor du kan møde andre? Så kom til TorsdagsHygge i AskovFondens Socialpsykiatri (ASPA). Hyggen og fællesskabet fylder meget hos os. Vi laver mad sammen, løser det praktiske sammen, spiser ved langbord, spiller spil, drikker kaffe og taler om det, der fylder – eller ingenting , …
Billedværksted
17:30 – 19:30
Kig forbi til et uformelt billedværksted i caféen på Kapelvej. Hver torsdag er der kreativt billedværksted, hvor vi er sammen om at eksperimentere med materialer og teknikker til at skabe billeder. Vi arbejder f.eks. med blyant, akvarel, forskellige slags farver, blæk og kul. Der er gratis materialer og altid inspirati , …
7
Træning på Thorupgården
10:30 – 11:45
Savner du nogen at træne sammen med? Og vil du gerne i bedre fysisk form? ASPA tilbyder gratis fællestræning for voksne i samarbejde med Thorupgården på Nørrebro. Vi træner to gange om ugen i et rummeligt og veludstyret træningslokale med 25 maskiner, boksebold, frie vægte, yogamåtter, balancebrætter, stepbænke og mege , …
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
Sycafé
14:00 – 16:00
ASPA har to symaskiner og en hjælpende hånd klar i vores Sycafé hver fredag. Her er alle velkomne til samvær og håndværk på Kapelvej 55. Vi har forskellige materialer, men du kan også medbringe egne materialer og projekter. Eller skal du bare møde op med lysten til at sy eller prøve noget nyt. I Sycaféen kan du: Hygge , …
WeekendFællesskabet
17:00 – 21:30
WEEKENDFÆLLESSKABET TIL DIG DER ER MELLEM 18 OG 35 ÅR I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spi , …
8
WeekendFællesskabet
16:00 – 21:30
WEEKENDFÆLLESSKABET TIL DIG DER ER MELLEM 18 OG 35 ÅR I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spillet s , …
9
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
WeekendFællesskabet
13:00 – 18:00
WeekendFællesskabet er til dig der er 18-35 år I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spillet spil, lavet krea-ting og hva , …
10
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
Billedværksted
13:00 – 14:30
Kig forbi til et uformelt billedværksted  på Kapelvej. Her er vi sammen om at eksperimentere med materialer og teknikker til at skabe billeder. Vi arbejder f.eks. med blyant, akvarel, forskellige slags farver, blæk og kul. Der er gratis materialer og altid inspiration og fælles sparring på det, vi laver. Hvornår: Manda , …
IT-salon
14:00 – 16:00
Brug vores IT-salon, hvor du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT, digital post og lignende. Vi kan hjælpe dig med MitID, søgning på nettet og meget andet, der involverer en computer.  Du kan blot dukke op uden tilmelding. Hvornår: Mandage kl. 14.00 – 16.00 Hvor: ASPA Kapelvej 55, 2200 KBH N Hvem: Unge og v , …
11
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
Træning på Thorupgården
10:30 – 11:45
Savner du nogen at træne sammen med? Og vil du gerne i bedre fysisk form? ASPA tilbyder gratis fællestræning for voksne i samarbejde med Thorupgården på Nørrebro. Vi træner to gange om ugen i et rummeligt og veludstyret træningslokale med 25 maskiner, boksebold, frie vægte, yogamåtter, balancebrætter, stepbænke og mege , …
Filosofigruppe
15:30 – 17:00
Filosofi handler ikke kun om store tænkere – det handler også om dig og din måde at se verden på. I filosofigruppen dykker vi sammen ned i livets store spørgsmål. Her er plads til at undres, være i tvivl og få nye perspektiver på livet. Sammen læser vi en kort tekst med et overordnet tema som f.eks. skæbne, frihed elle , …
Kreacafé
16:00 – 18:00
Kreacaféen er for dig, der gerne vil udtrykke dig kreativt. Her kan du møde andre mennesker i et kreativt rum, hvor der er plads til både hygge, snak og fordybelse. I Kreacaféen kan du tage dine egne projekter med – uanset om det er en novelle, strikketøj eller et par bukser, der skal lappes. Vi har altid noget k , …
12
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Sansevandring i naturen
09:30 – 12:00
Kom med på sansevandringer i naturen med fokus på skovbadning, ro og sansebaseret nærvær. Du bliver vejledt af ASPA’s uddannede skovbadsguide, som viser dig, hvordan du kan møde naturen med dine sanser og bruge byens grønne åndehuller til at skabe ro i hverdagen. Vi følges eller mødes et aftalt sted ved dagens naturom , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
IT-undervisning
10:00 – 13:30
ASPA tilbyder gratis IT-undervisning i øjenhøjde til dig, der ønsker at blive mere tryg i at bruge digitale platforme og har brug for at lære det i et roligt tempo med støtte undervejs. I vores IT-undervisning bestemmer du selv, hvad du vil lære. I forløbet kan du f.eks. få konkret hjælp til MitID, informationssøgning , …
Skak
14:00 – 16:00
Vil du gerne lære at spille skak – eller blot finde nogen at spille med? Så mød op, som du er, når vi hver onsdag spiller skak på Kapelvej. Uanset om du er begynder, letøvet eller erfaren, er du meget velkommen. Vi tilpasser eftermiddagen efter, hvem der deltager. Nogle gange ser vi et skakparti sammen og løser skakopg , …
Velværecafé
14:00 – 16:00
Mangler du et åndehold i hverdagen? Velværecaféen er for dig, der gerne vil lære at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Her tilbyder vi bl.a. små guidede meditationer, drømmerejser og åndedrætsøvelser samt NADA-akupunktur og zoneterapi. Vi har også fokus på at skabe fordybelse uden ord, berolige nervesystemet med san , …
NADA
14:00 – 14:45
Få øreakupunktur hver onsdag, når vi afholder NADA-café. OBS. Du skal møde op mellem kl. 14.00-14.45 for at få sat nåle i. Derefter skal du sidde i 45 minutter, inden nålene tages ud. NADA-caféen er et tilbud til dig, der søger mere ro og balance i hverdagen. Her giver vores NADA-behandlere dig små nåle i hvert øre, so , …
13
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
Assertionsgruppe
10:30 – 14:00
Vil du blive bedre til at sige til og fra med respekt? Assertiv kommunikation handler om at stå ved dig selv og dine grænser – samtidig med at du respekterer andres. I ASPA tilbyder vi et kursus, hvor du over otte uger bliver undervist og træner assertion i et gruppeforløb med andre. Gruppeforløbet kræver tilmelding og , …
Guidet Fælleslæsning
12:30 – 12:30
Til Guidet Fælleslæsning læser vores læseguide en novelle og et digt højt. Undervejs holder vi pauser, hvor vi deler tanker, refleksioner og associationer. Samtalen tager afsæt i det, teksterne vækker i os, og åbner for emner, vi ikke altid får talt om. Er du nysgerrig og har lyst til at reflektere i godt selskab over , …
TorsdagsHygge
17:00 – 21:00
Mangler du et rart og rummeligt fællesskab, hvor du kan møde andre? Så kom til TorsdagsHygge i AskovFondens Socialpsykiatri (ASPA). Hyggen og fællesskabet fylder meget hos os. Vi laver mad sammen, løser det praktiske sammen, spiser ved langbord, spiller spil, drikker kaffe og taler om det, der fylder – eller ingenting , …
Billedværksted
17:30 – 19:30
Kig forbi til et uformelt billedværksted i caféen på Kapelvej. Hver torsdag er der kreativt billedværksted, hvor vi er sammen om at eksperimentere med materialer og teknikker til at skabe billeder. Vi arbejder f.eks. med blyant, akvarel, forskellige slags farver, blæk og kul. Der er gratis materialer og altid inspirati , …
14
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Træning på Thorupgården
10:30 – 11:45
Savner du nogen at træne sammen med? Og vil du gerne i bedre fysisk form? ASPA tilbyder gratis fællestræning for voksne i samarbejde med Thorupgården på Nørrebro. Vi træner to gange om ugen i et rummeligt og veludstyret træningslokale med 25 maskiner, boksebold, frie vægte, yogamåtter, balancebrætter, stepbænke og mege , …
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
Guidet meditation
13:00 – 14:00
Vi finder roen ved at lave en fælles meditation, som bliver guidet af ASPAs medarbejder Barbara. Du skal bare møde op og have lyst til at meditere og få fokus på vejrtrækningen. Hvornår: Fredage i ulige uger kl. 13.00-14.00 Hvor: Kapelvej 55, 2200 KBH N Hvem: Unge og voksne over 18 år , …
Sycafé
14:00 – 16:00
ASPA har to symaskiner og en hjælpende hånd klar i vores Sycafé hver fredag. Her er alle velkomne til samvær og håndværk på Kapelvej 55. Vi har forskellige materialer, men du kan også medbringe egne materialer og projekter. Eller skal du bare møde op med lysten til at sy eller prøve noget nyt. I Sycaféen kan du: Hygge , …
WeekendFællesskabet
17:00 – 21:30
WEEKENDFÆLLESSKABET TIL DIG DER ER MELLEM 18 OG 35 ÅR I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spi , …
15
WeekendFællesskabet
16:00 – 21:30
WEEKENDFÆLLESSKABET TIL DIG DER ER MELLEM 18 OG 35 ÅR I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spillet s , …
16
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
17
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
IT-salon
14:00 – 16:00
Brug vores IT-salon, hvor du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT, digital post og lignende. Vi kan hjælpe dig med MitID, søgning på nettet og meget andet, der involverer en computer.  Du kan blot dukke op uden tilmelding. Hvornår: Mandage kl. 14.00 – 16.00 Hvor: ASPA Kapelvej 55, 2200 KBH N Hvem: Unge og v , …
18
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
Træning på Thorupgården
10:30 – 11:45
Savner du nogen at træne sammen med? Og vil du gerne i bedre fysisk form? ASPA tilbyder gratis fællestræning for voksne i samarbejde med Thorupgården på Nørrebro. Vi træner to gange om ugen i et rummeligt og veludstyret træningslokale med 25 maskiner, boksebold, frie vægte, yogamåtter, balancebrætter, stepbænke og mege , …
Kreacafé
16:00 – 18:00
Kreacaféen er for dig, der gerne vil udtrykke dig kreativt. Her kan du møde andre mennesker i et kreativt rum, hvor der er plads til både hygge, snak og fordybelse. I Kreacaféen kan du tage dine egne projekter med – uanset om det er en novelle, strikketøj eller et par bukser, der skal lappes. Vi har altid noget k , …
19
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Sansevandring i naturen
09:30 – 12:00
Kom med på sansevandringer i naturen med fokus på skovbadning, ro og sansebaseret nærvær. Du bliver vejledt af ASPA’s uddannede skovbadsguide, som viser dig, hvordan du kan møde naturen med dine sanser og bruge byens grønne åndehuller til at skabe ro i hverdagen. Vi følges eller mødes et aftalt sted ved dagens naturom , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
IT-undervisning
10:00 – 13:30
ASPA tilbyder gratis IT-undervisning i øjenhøjde til dig, der ønsker at blive mere tryg i at bruge digitale platforme og har brug for at lære det i et roligt tempo med støtte undervejs. I vores IT-undervisning bestemmer du selv, hvad du vil lære. I forløbet kan du f.eks. få konkret hjælp til MitID, informationssøgning , …
Skak
14:00 – 16:00
Vil du gerne lære at spille skak – eller blot finde nogen at spille med? Så mød op, som du er, når vi hver onsdag spiller skak på Kapelvej. Uanset om du er begynder, letøvet eller erfaren, er du meget velkommen. Vi tilpasser eftermiddagen efter, hvem der deltager. Nogle gange ser vi et skakparti sammen og løser skakopg , …
Velværecafé
14:00 – 16:00
Mangler du et åndehold i hverdagen? Velværecaféen er for dig, der gerne vil lære at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Her tilbyder vi bl.a. små guidede meditationer, drømmerejser og åndedrætsøvelser samt NADA-akupunktur og zoneterapi. Vi har også fokus på at skabe fordybelse uden ord, berolige nervesystemet med san , …
NADA
14:00 – 14:45
Få øreakupunktur hver onsdag, når vi afholder NADA-café. OBS. Du skal møde op mellem kl. 14.00-14.45 for at få sat nåle i. Derefter skal du sidde i 45 minutter, inden nålene tages ud. NADA-caféen er et tilbud til dig, der søger mere ro og balance i hverdagen. Her giver vores NADA-behandlere dig små nåle i hvert øre, so , …
20
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
Assertionsgruppe
10:30 – 14:00
Vil du blive bedre til at sige til og fra med respekt? Assertiv kommunikation handler om at stå ved dig selv og dine grænser – samtidig med at du respekterer andres. I ASPA tilbyder vi et kursus, hvor du over otte uger bliver undervist og træner assertion i et gruppeforløb med andre. Gruppeforløbet kræver tilmelding og , …
Guidet Fælleslæsning
12:30 – 12:30
Til Guidet Fælleslæsning læser vores læseguide en novelle og et digt højt. Undervejs holder vi pauser, hvor vi deler tanker, refleksioner og associationer. Samtalen tager afsæt i det, teksterne vækker i os, og åbner for emner, vi ikke altid får talt om. Er du nysgerrig og har lyst til at reflektere i godt selskab over , …
TorsdagsHygge
17:00 – 21:00
Mangler du et rart og rummeligt fællesskab, hvor du kan møde andre? Så kom til TorsdagsHygge i AskovFondens Socialpsykiatri (ASPA). Hyggen og fællesskabet fylder meget hos os. Vi laver mad sammen, løser det praktiske sammen, spiser ved langbord, spiller spil, drikker kaffe og taler om det, der fylder – eller ingenting , …
Billedværksted
17:30 – 19:30
Kig forbi til et uformelt billedværksted i caféen på Kapelvej. Hver torsdag er der kreativt billedværksted, hvor vi er sammen om at eksperimentere med materialer og teknikker til at skabe billeder. Vi arbejder f.eks. med blyant, akvarel, forskellige slags farver, blæk og kul. Der er gratis materialer og altid inspirati , …
21
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Træning på Thorupgården
10:30 – 11:45
Savner du nogen at træne sammen med? Og vil du gerne i bedre fysisk form? ASPA tilbyder gratis fællestræning for voksne i samarbejde med Thorupgården på Nørrebro. Vi træner to gange om ugen i et rummeligt og veludstyret træningslokale med 25 maskiner, boksebold, frie vægte, yogamåtter, balancebrætter, stepbænke og mege , …
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
Sycafé
14:00 – 16:00
ASPA har to symaskiner og en hjælpende hånd klar i vores Sycafé hver fredag. Her er alle velkomne til samvær og håndværk på Kapelvej 55. Vi har forskellige materialer, men du kan også medbringe egne materialer og projekter. Eller skal du bare møde op med lysten til at sy eller prøve noget nyt. I Sycaféen kan du: Hygge , …
WeekendFællesskabet
17:00 – 21:30
WEEKENDFÆLLESSKABET TIL DIG DER ER MELLEM 18 OG 35 ÅR I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spi , …
22
WeekendFællesskabet
16:00 – 21:30
WEEKENDFÆLLESSKABET TIL DIG DER ER MELLEM 18 OG 35 ÅR I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spillet s , …
23
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
WeekendFællesskabet
13:00 – 18:00
WeekendFællesskabet er til dig der er 18-35 år I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spillet spil, lavet krea-ting og hva , …
24
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
Billedværksted
13:00 – 14:30
Kig forbi til et uformelt billedværksted  på Kapelvej. Her er vi sammen om at eksperimentere med materialer og teknikker til at skabe billeder. Vi arbejder f.eks. med blyant, akvarel, forskellige slags farver, blæk og kul. Der er gratis materialer og altid inspiration og fælles sparring på det, vi laver. Hvornår: Manda , …
IT-salon
14:00 – 16:00
Brug vores IT-salon, hvor du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT, digital post og lignende. Vi kan hjælpe dig med MitID, søgning på nettet og meget andet, der involverer en computer.  Du kan blot dukke op uden tilmelding. Hvornår: Mandage kl. 14.00 – 16.00 Hvor: ASPA Kapelvej 55, 2200 KBH N Hvem: Unge og v , …
25
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
Træning på Thorupgården
10:30 – 11:45
Savner du nogen at træne sammen med? Og vil du gerne i bedre fysisk form? ASPA tilbyder gratis fællestræning for voksne i samarbejde med Thorupgården på Nørrebro. Vi træner to gange om ugen i et rummeligt og veludstyret træningslokale med 25 maskiner, boksebold, frie vægte, yogamåtter, balancebrætter, stepbænke og mege , …
Filosofigruppe
15:30 – 17:00
Filosofi handler ikke kun om store tænkere – det handler også om dig og din måde at se verden på. I filosofigruppen dykker vi sammen ned i livets store spørgsmål. Her er plads til at undres, være i tvivl og få nye perspektiver på livet. Sammen læser vi en kort tekst med et overordnet tema som f.eks. skæbne, frihed elle , …
Kreacafé
16:00 – 18:00
Kreacaféen er for dig, der gerne vil udtrykke dig kreativt. Her kan du møde andre mennesker i et kreativt rum, hvor der er plads til både hygge, snak og fordybelse. I Kreacaféen kan du tage dine egne projekter med – uanset om det er en novelle, strikketøj eller et par bukser, der skal lappes. Vi har altid noget k , …
26
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Sansevandring i naturen
09:30 – 12:00
Kom med på sansevandringer i naturen med fokus på skovbadning, ro og sansebaseret nærvær. Du bliver vejledt af ASPA’s uddannede skovbadsguide, som viser dig, hvordan du kan møde naturen med dine sanser og bruge byens grønne åndehuller til at skabe ro i hverdagen. Vi følges eller mødes et aftalt sted ved dagens naturom , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
IT-undervisning
10:00 – 13:30
ASPA tilbyder gratis IT-undervisning i øjenhøjde til dig, der ønsker at blive mere tryg i at bruge digitale platforme og har brug for at lære det i et roligt tempo med støtte undervejs. I vores IT-undervisning bestemmer du selv, hvad du vil lære. I forløbet kan du f.eks. få konkret hjælp til MitID, informationssøgning , …
Skak
14:00 – 16:00
Vil du gerne lære at spille skak – eller blot finde nogen at spille med? Så mød op, som du er, når vi hver onsdag spiller skak på Kapelvej. Uanset om du er begynder, letøvet eller erfaren, er du meget velkommen. Vi tilpasser eftermiddagen efter, hvem der deltager. Nogle gange ser vi et skakparti sammen og løser skakopg , …
Velværecafé
14:00 – 16:00
Mangler du et åndehold i hverdagen? Velværecaféen er for dig, der gerne vil lære at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Her tilbyder vi bl.a. små guidede meditationer, drømmerejser og åndedrætsøvelser samt NADA-akupunktur og zoneterapi. Vi har også fokus på at skabe fordybelse uden ord, berolige nervesystemet med san , …
NADA
14:00 – 14:45
Få øreakupunktur hver onsdag, når vi afholder NADA-café. OBS. Du skal møde op mellem kl. 14.00-14.45 for at få sat nåle i. Derefter skal du sidde i 45 minutter, inden nålene tages ud. NADA-caféen er et tilbud til dig, der søger mere ro og balance i hverdagen. Her giver vores NADA-behandlere dig små nåle i hvert øre, so , …
27
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
10:00 – 20:00
Vores hus på Kapelvej 55 et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiviteter som e , …
Assertionsgruppe
10:30 – 14:00
Vil du blive bedre til at sige til og fra med respekt? Assertiv kommunikation handler om at stå ved dig selv og dine grænser – samtidig med at du respekterer andres. I ASPA tilbyder vi et kursus, hvor du over otte uger bliver undervist og træner assertion i et gruppeforløb med andre. Gruppeforløbet kræver tilmelding og , …
Guidet Fælleslæsning
12:30 – 12:30
Til Guidet Fælleslæsning læser vores læseguide en novelle og et digt højt. Undervejs holder vi pauser, hvor vi deler tanker, refleksioner og associationer. Samtalen tager afsæt i det, teksterne vækker i os, og åbner for emner, vi ikke altid får talt om. Er du nysgerrig og har lyst til at reflektere i godt selskab over , …
TorsdagsHygge
17:00 – 21:00
Mangler du et rart og rummeligt fællesskab, hvor du kan møde andre? Så kom til TorsdagsHygge i AskovFondens Socialpsykiatri (ASPA). Hyggen og fællesskabet fylder meget hos os. Vi laver mad sammen, løser det praktiske sammen, spiser ved langbord, spiller spil, drikker kaffe og taler om det, der fylder – eller ingenting , …
Billedværksted
17:30 – 19:30
Kig forbi til et uformelt billedværksted i caféen på Kapelvej. Hver torsdag er der kreativt billedværksted, hvor vi er sammen om at eksperimentere med materialer og teknikker til at skabe billeder. Vi arbejder f.eks. med blyant, akvarel, forskellige slags farver, blæk og kul. Der er gratis materialer og altid inspirati , …
28
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Træning på Thorupgården
10:30 – 11:45
Savner du nogen at træne sammen med? Og vil du gerne i bedre fysisk form? ASPA tilbyder gratis fællestræning for voksne i samarbejde med Thorupgården på Nørrebro. Vi træner to gange om ugen i et rummeligt og veludstyret træningslokale med 25 maskiner, boksebold, frie vægte, yogamåtter, balancebrætter, stepbænke og mege , …
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
Guidet meditation
13:00 – 14:00
Vi finder roen ved at lave en fælles meditation, som bliver guidet af ASPAs medarbejder Barbara. Du skal bare møde op og have lyst til at meditere og få fokus på vejrtrækningen. Hvornår: Fredage i ulige uger kl. 13.00-14.00 Hvor: Kapelvej 55, 2200 KBH N Hvem: Unge og voksne over 18 år , …
Sycafé
14:00 – 16:00
ASPA har to symaskiner og en hjælpende hånd klar i vores Sycafé hver fredag. Her er alle velkomne til samvær og håndværk på Kapelvej 55. Vi har forskellige materialer, men du kan også medbringe egne materialer og projekter. Eller skal du bare møde op med lysten til at sy eller prøve noget nyt. I Sycaféen kan du: Hygge , …
WeekendFællesskabet
17:00 – 21:30
WEEKENDFÆLLESSKABET TIL DIG DER ER MELLEM 18 OG 35 ÅR I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spi , …
29
WeekendFællesskabet
16:00 – 21:30
WEEKENDFÆLLESSKABET TIL DIG DER ER MELLEM 18 OG 35 ÅR I WeekendFællesskabet kan du komme, lige som du er, og være en del af et trygt og inkluderende fællesskab. Her er der plads til dig, der har lyst til at hænge ud med andre unge i et rart, alkoholfrit miljø, hvor der bliver hyggesnakket, spillet s , …
30
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
31
Individuelle samtaler
09:00 – 16:00
Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig. Vi tror på, at du er ekspert i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe indsigt i, hvad du sk , …
Fællesskab på Kapelvej
12:00 – 17:00
Vores hus på Kapelvej 55 i København et åbent sted at være sig selv eller i selskab med andre mennesker. Huset består af to etager med forskellige opholdsrum og et centralt køkken-alrum, hvor der foregår fællesspisning, samtaler over bordene og forskellige aktiviteter. Derudover er huset rammen for en række faste aktiv , …
IT-salon
14:00 – 16:00
Brug vores IT-salon, hvor du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT, digital post og lignende. Vi kan hjælpe dig med MitID, søgning på nettet og meget andet, der involverer en computer.  Du kan blot dukke op uden tilmelding. Hvornår: Mandage kl. 14.00 – 16.00 Hvor: ASPA Kapelvej 55, 2200 KBH N Hvem: Unge og v , …
1
2
3
4
5
6
Events for juli

27th

Events for juli

28th

Events for juli

29th

Events for juli

30th

Events for juli

31st

Events for august

1st

Events for august

2nd

Events for august

3rd

Events for august

4th

Events for august

5th

14:00 – 16:00

Skak

Events for august

6th

Events for august

7th

Events for august

8th

Events for august

9th

Events for august

10th

Events for august

11th

Events for august

12th

14:00 – 16:00

Skak

14:00 – 14:45

NADA

Griffenfeldsgade 35
Events for august

13th

Events for august

14th

Events for august

15th

Events for august

16th

Events for august

17th

Events for august

18th

Events for august

19th

14:00 – 16:00

Skak

14:00 – 14:45

NADA

Griffenfeldsgade 35
Events for august

20th

Events for august

21st

Events for august

22nd

Events for august

23rd

Events for august

24th

Events for august

25th

Events for august

26th

14:00 – 16:00

Skak

14:00 – 14:45

NADA

Griffenfeldsgade 35
Events for august

27th

Events for august

28th

Events for august

29th

Events for august

30th

Events for august

31st

Events for september

1st

Events for september

2nd

14:00 – 16:00

Skak

14:00 – 14:45

NADA

Griffenfeldsgade 35
Events for september

3rd

Events for september

4th

Events for september

5th

Events for september

6th