Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …

Hvornår: onsdage kl. 11.30-14.00 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver tilmelding) Beskrivelse: Vi har fokus på udfordringer i hverdagen, og hvordan vi har det. Vi deler vores erfaringer med hinanden, og hvis det giver mening for dig, kan du sætte et mål til næste gang, vi mødes. Gruppen giver netværk og følel , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: onsdage kl. 14-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle kan være med – både begyndere, letøvede og erfarne (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Hver onsdag er der skak på programmet på ASPA Kapelvej. Du er meget velkommen til at være med, hvad enten du er begynder, letøvet eller erfaren. Du møder blot op. Efte , …

Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …

Hvornår: torsdage kl. 12-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – efter aftale Beskrivelse: Vi tilbyder samtaler og samtaleforløb til dig, der er udfordret på din sundhed. De fleste samtaler handler om at tabe sig, at bevare vægttabet og om at øge sin fysiske aktivitet. Samtalerne kan også dreje sig om at tage på i væ , …

Hvornår: torsdage kl. 13-15 Hvor: Naturområdet Amager Fælled – mødested ved DR Byen metro st. Hvem: alle (kræver tilmelding) kontakt Janni Mea på mobil 21 52 00 46 Sansevandring i naturen. Kom helt tæt på naturen! Oplev hvilke positive effekter naturen kan have på din krop og dit sind, når du møder den i stilhed. , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Hvornår: mandage kl. 11-13 Hvor: vi mødes i ASPA på Kapelvej Hvem: alle er velkomne Forskning har vist, at gåture har en markant positiv effekt på helbredet generelt. Kom med og oplev hvordan en gåtur kan højne dit velvære! , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …

Hvornår: tirsdage kl. 10.45-12.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: brugere af det strukturerede samværstilbud Beskrivelse: Afhængig af vind og vejr, dagsform og interesse tager vi på tur tirsdag formiddag. Formålet er at komme ud og få en oplevelse. Vi har besøgt og genbesøgt mange af byens grønne oaser, ligesom vi har opleve , …

Hvornår: tirsdage kl. 13-15 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) – kræver tilmelding (løbende optag) Beskrivelse: Samtalegruppe for unge (18+), hvor vi tager forskellige temaer op, der relaterer sig til ungelivet.   , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: tirsdage kl. 15.30-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Beskrivelse: Tirsdag eftermiddage i lige uger har vi læsegruppe på ASPA Kapelvej. Vi får besøg af en læseguide, der hver gang medbringer en novelle og et digt til højtlæsning. Sammen snakker vi om dagens tekst. Tirsdag eftermiddage , …

Hvornår: tirsdage kl. 16-18 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I krea-caféen er alle velkomne. Det er til dig, der savner at nørkle med andre og til dig, der måske drømmer om at komme i gang med noget kreativt. Der er en stille og rolig stemning, hvor vi hyggesnakker og er ford , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …

Hvornår: onsdage kl. 11.30-14.00 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver tilmelding) Beskrivelse: Vi har fokus på udfordringer i hverdagen, og hvordan vi har det. Vi deler vores erfaringer med hinanden, og hvis det giver mening for dig, kan du sætte et mål til næste gang, vi mødes. Gruppen giver netværk og følel , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: onsdage kl. 14-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle kan være med – både begyndere, letøvede og erfarne (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Hver onsdag er der skak på programmet på ASPA Kapelvej. Du er meget velkommen til at være med, hvad enten du er begynder, letøvet eller erfaren. Du møder blot op. Efte , …

Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …

Hvornår: torsdage kl. 13-15 Hvor: Naturområdet Amager Fælled – mødested ved DR Byen metro st. Hvem: alle (kræver tilmelding) kontakt Janni Mea på mobil 21 52 00 46 Sansevandring i naturen. Kom helt tæt på naturen! Oplev hvilke positive effekter naturen kan have på din krop og dit sind, når du møder den i stilhed. , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Hvornår: mandage kl. 11-13 Hvor: vi mødes i ASPA på Kapelvej Hvem: alle er velkomne Forskning har vist, at gåture har en markant positiv effekt på helbredet generelt. Kom med og oplev hvordan en gåtur kan højne dit velvære! , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …

Hvornår: tirsdage kl. 10.45-12.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: brugere af det strukturerede samværstilbud Beskrivelse: Afhængig af vind og vejr, dagsform og interesse tager vi på tur tirsdag formiddag. Formålet er at komme ud og få en oplevelse. Vi har besøgt og genbesøgt mange af byens grønne oaser, ligesom vi har opleve , …

Hvornår: tirsdage kl. 13-15 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) – kræver tilmelding (løbende optag) Beskrivelse: Samtalegruppe for unge (18+), hvor vi tager forskellige temaer op, der relaterer sig til ungelivet.   , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: tirsdage kl. 15.30-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Beskrivelse: Tirsdag eftermiddage i lige uger har vi læsegruppe på ASPA Kapelvej. Vi får besøg af en læseguide, der hver gang medbringer en novelle og et digt til højtlæsning. Sammen snakker vi om dagens tekst. Tirsdag eftermiddage , …

Hvornår: tirsdage kl. 16-18 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I krea-caféen er alle velkomne. Det er til dig, der savner at nørkle med andre og til dig, der måske drømmer om at komme i gang med noget kreativt. Der er en stille og rolig stemning, hvor vi hyggesnakker og er ford , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …

Hvornår: onsdage kl. 11.30-14.00 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver tilmelding) Beskrivelse: Vi har fokus på udfordringer i hverdagen, og hvordan vi har det. Vi deler vores erfaringer med hinanden, og hvis det giver mening for dig, kan du sætte et mål til næste gang, vi mødes. Gruppen giver netværk og følel , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: onsdage kl. 14-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle kan være med – både begyndere, letøvede og erfarne (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Hver onsdag er der skak på programmet på ASPA Kapelvej. Du er meget velkommen til at være med, hvad enten du er begynder, letøvet eller erfaren. Du møder blot op. Efte , …

Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …

Hvornår: torsdage kl. 13-15 Hvor: Naturområdet Amager Fælled – mødested ved DR Byen metro st. Hvem: alle (kræver tilmelding) kontakt Janni Mea på mobil 21 52 00 46 Sansevandring i naturen. Kom helt tæt på naturen! Oplev hvilke positive effekter naturen kan have på din krop og dit sind, når du møder den i stilhed. , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Musik Quiz i Fredags Ungecaféen. Program for dagen: 17.30: dørene åbnes 17.30-18.30: forberedelse af aftensmad 18.30-19.30: aftensmad 19.30-21.00: Musik quiz 21.00-21.30: fælles oprydning Om Ung i ASPA Fredag: Fællesskab for unge 18+ Ingen fredagsøl, men masser af fredagshygge. Ta´ en ven med eller kom alene – der er a , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Hvornår: mandage kl. 11-13 Hvor: vi mødes i ASPA på Kapelvej Hvem: alle er velkomne Forskning har vist, at gåture har en markant positiv effekt på helbredet generelt. Kom med og oplev hvordan en gåtur kan højne dit velvære! , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …

Hvornår: onsdage kl. 11.30-14.00 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver tilmelding) Beskrivelse: Vi har fokus på udfordringer i hverdagen, og hvordan vi har det. Vi deler vores erfaringer med hinanden, og hvis det giver mening for dig, kan du sætte et mål til næste gang, vi mødes. Gruppen giver netværk og følel , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: onsdage kl. 14-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle kan være med – både begyndere, letøvede og erfarne (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Hver onsdag er der skak på programmet på ASPA Kapelvej. Du er meget velkommen til at være med, hvad enten du er begynder, letøvet eller erfaren. Du møder blot op. Efte , …

Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …

Hvornår: torsdage kl. 13-15 Hvor: Naturområdet Amager Fælled – mødested ved DR Byen metro st. Hvem: alle (kræver tilmelding) kontakt Janni Mea på mobil 21 52 00 46 Sansevandring i naturen. Kom helt tæt på naturen! Oplev hvilke positive effekter naturen kan have på din krop og dit sind, når du møder den i stilhed. , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Hvornår: mandage kl. 11-13 Hvor: vi mødes i ASPA på Kapelvej Hvem: alle er velkomne Forskning har vist, at gåture har en markant positiv effekt på helbredet generelt. Kom med og oplev hvordan en gåtur kan højne dit velvære! , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …

Hvornår: tirsdage kl. 10.45-12.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: brugere af det strukturerede samværstilbud Beskrivelse: Afhængig af vind og vejr, dagsform og interesse tager vi på tur tirsdag formiddag. Formålet er at komme ud og få en oplevelse. Vi har besøgt og genbesøgt mange af byens grønne oaser, ligesom vi har opleve , …

Hvornår: tirsdage kl. 13-15 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) – kræver tilmelding (løbende optag) Beskrivelse: Samtalegruppe for unge (18+), hvor vi tager forskellige temaer op, der relaterer sig til ungelivet.   , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: tirsdage kl. 15.30-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Beskrivelse: Tirsdag eftermiddage i lige uger har vi læsegruppe på ASPA Kapelvej. Vi får besøg af en læseguide, der hver gang medbringer en novelle og et digt til højtlæsning. Sammen snakker vi om dagens tekst. Tirsdag eftermiddage , …

Hvornår: tirsdage kl. 16-18 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I krea-caféen er alle velkomne. Det er til dig, der savner at nørkle med andre og til dig, der måske drømmer om at komme i gang med noget kreativt. Der er en stille og rolig stemning, hvor vi hyggesnakker og er ford , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …

Hvornår: onsdage kl. 11.30-14.00 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver tilmelding) Beskrivelse: Vi har fokus på udfordringer i hverdagen, og hvordan vi har det. Vi deler vores erfaringer med hinanden, og hvis det giver mening for dig, kan du sætte et mål til næste gang, vi mødes. Gruppen giver netværk og følel , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: onsdage kl. 14-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle kan være med – både begyndere, letøvede og erfarne (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Hver onsdag er der skak på programmet på ASPA Kapelvej. Du er meget velkommen til at være med, hvad enten du er begynder, letøvet eller erfaren. Du møder blot op. Efte , …

Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der fællesspisning til morgenmad og frokost, som man betaler for. , …

Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …

Hvornår: torsdage kl. 13-15 Hvor: Naturområdet Amager Fælled – mødested ved DR Byen metro st. Hvem: alle (kræver tilmelding) kontakt Janni Mea på mobil 21 52 00 46 Sansevandring i naturen. Kom helt tæt på naturen! Oplev hvilke positive effekter naturen kan have på din krop og dit sind, når du møder den i stilhed. , …

Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du kan komme og være, og hvor respekten for anonymiteten er vigtig. Her kan du også deltage i forskellige akti , …

Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …

Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …

Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …

Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …