KALENDER - Askovfondens social psykiatri

KALENDER

Tryk på det tilbud, du ønsker information om

december 2022

Man
Tirs
Ons
Tors
Fre
Lør
Søn
28
29
30
1
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
ASPAs assertionstræning
10:30 – 14:00
Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …
Samtaler med diætist
12:00 – 16:00
Hvornår: torsdage kl. 12-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – efter aftale Beskrivelse: Vi tilbyder samtaler og samtaleforløb til dig, der er udfordret på din sundhed. De fleste samtaler handler om at tabe sig, at bevare vægttabet og om at øge sin fysiske aktivitet. Samtalerne kan også dreje sig om at tage på i væ , …
Teori og praksis – metoder, teorier og tilgange
13:00 – 15:30
Hvornår: torsdage kl. 13-15.30 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (18+) – kræver tilmelding OBS: Vi opstarter løbende nyt hold op, så kontakt os for at høre, hvornår det næste starter Beskrivelse: Når vi arbejder med personlig udvikling benytter vi ofte underliggende metoder, teorier og vores personlige indle , …
Nærvær i naturen
13:30 – 15:00
Hvornår: torsdage kl. 13.30-15 Hvor: Amager Fælled – vi mødes ved DR Byen Hvem: alle – løbende optag Beskrivelse: Kunne du tænke dig at opleve, hvilke positive effekter naturen kan have på din krop og dit sind, også selvom det kan være koldt og vådt? ASPA tilbyder fra d. 27/10-1/12 2022 ture ud i naturen, h , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
Ungecafé
15:00 – 20:00
Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …
IT-salon
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …
Krea-gruppe
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …
2
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
3
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
4
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
5
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
Gå-gruppe
11:00 – 13:00
Hvornår: mandage kl. 11-13 Hvor: vi mødes i ASPA på Kapelvej Hvem: alle er velkomne Forskning har vist, at gåture har en markant positiv effekt på helbredet generelt. Kom med og oplev hvordan en gåtur kan højne dit velvære! , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
NADA-café
14:30 – 16:00
Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …
6
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
IT-undervisning
10:00 – 13:00
Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …
Motion og mental trivsel
10:30 – 14:00
Hvornår: tirsdage kl. 10.30-14 Hvor: Thorupgården Hvem: alle (løbende optag) Savner du nogen at træne sammen med? Vil du gerne i bedre fysisk og mental form? Så er dette tilbud måske noget for dig. Kl. 10.30: Vi mødes på Thorupgården og træner med deres fitness-maskiner Kl. 12.00: Vi spiser frokost i kantinen Kl. 13.00 , …
Kulturgruppe
10:45 – 12:30
Hvornår: tirsdage kl. 10.45-12.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: brugere af det strukturerede samværstilbud Beskrivelse: Afhængig af vind og vejr, dagsform og interesse tager vi på tur tirsdag formiddag. Formålet er at komme ud og få en oplevelse. Vi har besøgt og genbesøgt mange af byens grønne oaser, ligesom vi har opleve , …
Vejen til et styrket selvværd
12:30 – 15:00
Hvornår: tirsdage kl. 12.30-15 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) – kræver tilmelding OBS: Gruppeforløbet afholdes løbende, så kontakt os hvis du er interesseret i at være med til næste opstart Beskrivelse: Gruppeforløb over 5 gange med fokus på selvværd: Har du svært ved at stå ved dig selv og sige til , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
Filosofi- og læsegruppe
15:30 – 17:00
Hvornår: tirsdage kl. 15.30-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Beskrivelse: Tirsdag eftermiddage i lige uger har vi læsegruppe på ASPA Kapelvej. Vi får besøg af en læseguide, der hver gang medbringer en novelle og et digt til højtlæsning. Sammen snakker vi om dagens tekst. Tirsdag eftermiddage , …
Krea-café
16:00 – 18:00
Hvornår: tirsdage kl. 16-18 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I krea-caféen er alle velkomne. Det er til dig, der savner at nørkle med andre og til dig, der måske drømmer om at komme i gang med noget kreativt. Der er en stille og rolig stemning, hvor vi hyggesnakker og er ford , …
7
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
IT-undervisning
10:00 – 13:00
Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …
Gruppe m. hjemmevejlederstøtte
10:00 – 12:00
Hvor: onsdage kl. 10-12 Hvornår: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: tilbud til dig, der har fået bevilliget en paragraf 85-ydelse og er tilknyttet hjemmevejlederne i Griffenfeldsgade Beskrivelse: I ASPA er der hver onsdag kl. 10-12 gruppeforløb for mennesker, der modtager hjemmevejlederstøtte på Nørrebro. Det er to hjemmevejl , …
Svømning
10:00 – 13:00
Hvornår: onsdage kl. 10-13. Obs: selvbetaling , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
Skak
14:00 – 16:00
Hvornår: onsdage kl. 14-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle kan være med – både begyndere, letøvede og erfarne (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Hver onsdag er der skak på programmet på ASPA Kapelvej. Du er meget velkommen til at være med, hvad enten du er begynder, letøvet eller erfaren. Du møder blot op. Efte , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
NADA-café
14:30 – 16:00
Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …
8
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
ASPAs assertionstræning
10:30 – 14:00
Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …
Samtaler med diætist
12:00 – 16:00
Hvornår: torsdage kl. 12-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – efter aftale Beskrivelse: Vi tilbyder samtaler og samtaleforløb til dig, der er udfordret på din sundhed. De fleste samtaler handler om at tabe sig, at bevare vægttabet og om at øge sin fysiske aktivitet. Samtalerne kan også dreje sig om at tage på i væ , …
Teori og praksis – metoder, teorier og tilgange
13:00 – 15:30
Hvornår: torsdage kl. 13-15.30 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (18+) – kræver tilmelding OBS: Vi opstarter løbende nyt hold op, så kontakt os for at høre, hvornår det næste starter Beskrivelse: Når vi arbejder med personlig udvikling benytter vi ofte underliggende metoder, teorier og vores personlige indle , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
Ungecafé
15:00 – 20:00
Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …
IT-salon
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …
Krea-gruppe
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …
9
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
10
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
11
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
12
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
Gå-gruppe
11:00 – 13:00
Hvornår: mandage kl. 11-13 Hvor: vi mødes i ASPA på Kapelvej Hvem: alle er velkomne Forskning har vist, at gåture har en markant positiv effekt på helbredet generelt. Kom med og oplev hvordan en gåtur kan højne dit velvære! , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
NADA-café
14:30 – 16:00
Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …
13
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
IT-undervisning
10:00 – 13:00
Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …
Motion og mental trivsel
10:30 – 14:00
Hvornår: tirsdage kl. 10.30-14 Hvor: Thorupgården Hvem: alle (løbende optag) Savner du nogen at træne sammen med? Vil du gerne i bedre fysisk og mental form? Så er dette tilbud måske noget for dig. Kl. 10.30: Vi mødes på Thorupgården og træner med deres fitness-maskiner Kl. 12.00: Vi spiser frokost i kantinen Kl. 13.00 , …
Kulturgruppe
10:45 – 12:30
Hvornår: tirsdage kl. 10.45-12.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: brugere af det strukturerede samværstilbud Beskrivelse: Afhængig af vind og vejr, dagsform og interesse tager vi på tur tirsdag formiddag. Formålet er at komme ud og få en oplevelse. Vi har besøgt og genbesøgt mange af byens grønne oaser, ligesom vi har opleve , …
Vejen til et styrket selvværd
12:30 – 15:00
Hvornår: tirsdage kl. 12.30-15 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) – kræver tilmelding OBS: Gruppeforløbet afholdes løbende, så kontakt os hvis du er interesseret i at være med til næste opstart Beskrivelse: Gruppeforløb over 5 gange med fokus på selvværd: Har du svært ved at stå ved dig selv og sige til , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
Filosofi- og læsegruppe
15:30 – 17:00
Hvornår: tirsdage kl. 15.30-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Beskrivelse: Tirsdag eftermiddage i lige uger har vi læsegruppe på ASPA Kapelvej. Vi får besøg af en læseguide, der hver gang medbringer en novelle og et digt til højtlæsning. Sammen snakker vi om dagens tekst. Tirsdag eftermiddage , …
Krea-café
16:00 – 18:00
Hvornår: tirsdage kl. 16-18 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I krea-caféen er alle velkomne. Det er til dig, der savner at nørkle med andre og til dig, der måske drømmer om at komme i gang med noget kreativt. Der er en stille og rolig stemning, hvor vi hyggesnakker og er ford , …
14
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
IT-undervisning
10:00 – 13:00
Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …
Gruppe m. hjemmevejlederstøtte
10:00 – 12:00
Hvor: onsdage kl. 10-12 Hvornår: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: tilbud til dig, der har fået bevilliget en paragraf 85-ydelse og er tilknyttet hjemmevejlederne i Griffenfeldsgade Beskrivelse: I ASPA er der hver onsdag kl. 10-12 gruppeforløb for mennesker, der modtager hjemmevejlederstøtte på Nørrebro. Det er to hjemmevejl , …
Svømning
10:00 – 13:00
Hvornår: onsdage kl. 10-13. Obs: selvbetaling , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
Skak
14:00 – 16:00
Hvornår: onsdage kl. 14-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle kan være med – både begyndere, letøvede og erfarne (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Hver onsdag er der skak på programmet på ASPA Kapelvej. Du er meget velkommen til at være med, hvad enten du er begynder, letøvet eller erfaren. Du møder blot op. Efte , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
NADA-café
14:30 – 16:00
Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …
15
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
ASPAs assertionstræning
10:30 – 14:00
Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …
Samtaler med diætist
12:00 – 16:00
Hvornår: torsdage kl. 12-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – efter aftale Beskrivelse: Vi tilbyder samtaler og samtaleforløb til dig, der er udfordret på din sundhed. De fleste samtaler handler om at tabe sig, at bevare vægttabet og om at øge sin fysiske aktivitet. Samtalerne kan også dreje sig om at tage på i væ , …
Teori og praksis – metoder, teorier og tilgange
13:00 – 15:30
Hvornår: torsdage kl. 13-15.30 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (18+) – kræver tilmelding OBS: Vi opstarter løbende nyt hold op, så kontakt os for at høre, hvornår det næste starter Beskrivelse: Når vi arbejder med personlig udvikling benytter vi ofte underliggende metoder, teorier og vores personlige indle , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
Ungecafé
15:00 – 20:00
Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …
IT-salon
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …
Krea-gruppe
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …
16
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
17
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
18
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
19
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
Gå-gruppe
11:00 – 13:00
Hvornår: mandage kl. 11-13 Hvor: vi mødes i ASPA på Kapelvej Hvem: alle er velkomne Forskning har vist, at gåture har en markant positiv effekt på helbredet generelt. Kom med og oplev hvordan en gåtur kan højne dit velvære! , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
NADA-café
14:30 – 16:00
Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …
20
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
IT-undervisning
10:00 – 13:00
Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …
Motion og mental trivsel
10:30 – 14:00
Hvornår: tirsdage kl. 10.30-14 Hvor: Thorupgården Hvem: alle (løbende optag) Savner du nogen at træne sammen med? Vil du gerne i bedre fysisk og mental form? Så er dette tilbud måske noget for dig. Kl. 10.30: Vi mødes på Thorupgården og træner med deres fitness-maskiner Kl. 12.00: Vi spiser frokost i kantinen Kl. 13.00 , …
Kulturgruppe
10:45 – 12:30
Hvornår: tirsdage kl. 10.45-12.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: brugere af det strukturerede samværstilbud Beskrivelse: Afhængig af vind og vejr, dagsform og interesse tager vi på tur tirsdag formiddag. Formålet er at komme ud og få en oplevelse. Vi har besøgt og genbesøgt mange af byens grønne oaser, ligesom vi har opleve , …
Vejen til et styrket selvværd
12:30 – 15:00
Hvornår: tirsdage kl. 12.30-15 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) – kræver tilmelding OBS: Gruppeforløbet afholdes løbende, så kontakt os hvis du er interesseret i at være med til næste opstart Beskrivelse: Gruppeforløb over 5 gange med fokus på selvværd: Har du svært ved at stå ved dig selv og sige til , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
Filosofi- og læsegruppe
15:30 – 17:00
Hvornår: tirsdage kl. 15.30-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Beskrivelse: Tirsdag eftermiddage i lige uger har vi læsegruppe på ASPA Kapelvej. Vi får besøg af en læseguide, der hver gang medbringer en novelle og et digt til højtlæsning. Sammen snakker vi om dagens tekst. Tirsdag eftermiddage , …
Krea-café
16:00 – 18:00
Hvornår: tirsdage kl. 16-18 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I krea-caféen er alle velkomne. Det er til dig, der savner at nørkle med andre og til dig, der måske drømmer om at komme i gang med noget kreativt. Der er en stille og rolig stemning, hvor vi hyggesnakker og er ford , …
21
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
IT-undervisning
10:00 – 13:00
Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …
Gruppe m. hjemmevejlederstøtte
10:00 – 12:00
Hvor: onsdage kl. 10-12 Hvornår: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: tilbud til dig, der har fået bevilliget en paragraf 85-ydelse og er tilknyttet hjemmevejlederne i Griffenfeldsgade Beskrivelse: I ASPA er der hver onsdag kl. 10-12 gruppeforløb for mennesker, der modtager hjemmevejlederstøtte på Nørrebro. Det er to hjemmevejl , …
Svømning
10:00 – 13:00
Hvornår: onsdage kl. 10-13. Obs: selvbetaling , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
Skak
14:00 – 16:00
Hvornår: onsdage kl. 14-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle kan være med – både begyndere, letøvede og erfarne (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Hver onsdag er der skak på programmet på ASPA Kapelvej. Du er meget velkommen til at være med, hvad enten du er begynder, letøvet eller erfaren. Du møder blot op. Efte , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
NADA-café
14:30 – 16:00
Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …
22
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
ASPAs assertionstræning
10:30 – 14:00
Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …
Samtaler med diætist
12:00 – 16:00
Hvornår: torsdage kl. 12-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – efter aftale Beskrivelse: Vi tilbyder samtaler og samtaleforløb til dig, der er udfordret på din sundhed. De fleste samtaler handler om at tabe sig, at bevare vægttabet og om at øge sin fysiske aktivitet. Samtalerne kan også dreje sig om at tage på i væ , …
Teori og praksis – metoder, teorier og tilgange
13:00 – 15:30
Hvornår: torsdage kl. 13-15.30 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (18+) – kræver tilmelding OBS: Vi opstarter løbende nyt hold op, så kontakt os for at høre, hvornår det næste starter Beskrivelse: Når vi arbejder med personlig udvikling benytter vi ofte underliggende metoder, teorier og vores personlige indle , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
Ungecafé
15:00 – 20:00
Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …
IT-salon
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …
Krea-gruppe
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …
23
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
24
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
25
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
26
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
Gå-gruppe
11:00 – 13:00
Hvornår: mandage kl. 11-13 Hvor: vi mødes i ASPA på Kapelvej Hvem: alle er velkomne Forskning har vist, at gåture har en markant positiv effekt på helbredet generelt. Kom med og oplev hvordan en gåtur kan højne dit velvære! , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
NADA-café
14:30 – 16:00
Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …
27
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
IT-undervisning
10:00 – 13:00
Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …
Motion og mental trivsel
10:30 – 14:00
Hvornår: tirsdage kl. 10.30-14 Hvor: Thorupgården Hvem: alle (løbende optag) Savner du nogen at træne sammen med? Vil du gerne i bedre fysisk og mental form? Så er dette tilbud måske noget for dig. Kl. 10.30: Vi mødes på Thorupgården og træner med deres fitness-maskiner Kl. 12.00: Vi spiser frokost i kantinen Kl. 13.00 , …
Kulturgruppe
10:45 – 12:30
Hvornår: tirsdage kl. 10.45-12.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: brugere af det strukturerede samværstilbud Beskrivelse: Afhængig af vind og vejr, dagsform og interesse tager vi på tur tirsdag formiddag. Formålet er at komme ud og få en oplevelse. Vi har besøgt og genbesøgt mange af byens grønne oaser, ligesom vi har opleve , …
Vejen til et styrket selvværd
12:30 – 15:00
Hvornår: tirsdage kl. 12.30-15 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) – kræver tilmelding OBS: Gruppeforløbet afholdes løbende, så kontakt os hvis du er interesseret i at være med til næste opstart Beskrivelse: Gruppeforløb over 5 gange med fokus på selvværd: Har du svært ved at stå ved dig selv og sige til , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
Filosofi- og læsegruppe
15:30 – 17:00
Hvornår: tirsdage kl. 15.30-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Beskrivelse: Tirsdag eftermiddage i lige uger har vi læsegruppe på ASPA Kapelvej. Vi får besøg af en læseguide, der hver gang medbringer en novelle og et digt til højtlæsning. Sammen snakker vi om dagens tekst. Tirsdag eftermiddage , …
Krea-café
16:00 – 18:00
Hvornår: tirsdage kl. 16-18 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I krea-caféen er alle velkomne. Det er til dig, der savner at nørkle med andre og til dig, der måske drømmer om at komme i gang med noget kreativt. Der er en stille og rolig stemning, hvor vi hyggesnakker og er ford , …
28
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
IT-undervisning
10:00 – 13:00
Tid og sted: tirsdage og onsdage kl. 10-13 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Oplever du, at det er vanskeligt at gå på netbank eller at læse breve fra kommunen via e-Boks? Så er du ikke den eneste. IT-undervisning i ASPA er til dig, der starter helt fra bunden e , …
Gruppe m. hjemmevejlederstøtte
10:00 – 12:00
Hvor: onsdage kl. 10-12 Hvornår: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: tilbud til dig, der har fået bevilliget en paragraf 85-ydelse og er tilknyttet hjemmevejlederne i Griffenfeldsgade Beskrivelse: I ASPA er der hver onsdag kl. 10-12 gruppeforløb for mennesker, der modtager hjemmevejlederstøtte på Nørrebro. Det er to hjemmevejl , …
Svømning
10:00 – 13:00
Hvornår: onsdage kl. 10-13. Obs: selvbetaling , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
Skak
14:00 – 16:00
Hvornår: onsdage kl. 14-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle kan være med – både begyndere, letøvede og erfarne (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Hver onsdag er der skak på programmet på ASPA Kapelvej. Du er meget velkommen til at være med, hvad enten du er begynder, letøvet eller erfaren. Du møder blot op. Efte , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
NADA-café
14:30 – 16:00
Hvornår: mandage & onsdage kl. 14.30-16.00. OBS: Kom ml. kl. 14.30 og 15 – det er kun i dette tidsrum, der gives nåle. Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Søger du mere ro og balance i din hverdag, kan NADA være noget for dig. Du får nåle i fem øreakupunkturpunkter , …
29
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Struktureret samværstilbud
10:00 – 13:30
Hvornår: mandag-torsdag kl. 10-13.30 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: voksne og ældre – kræver tilmelding Beskrivelse: Vores strukturerede samværstilbud henvender sig til voksne og ældre og har fokus på fællesskab gennem aktiviteter som temagrupper, ture ud af huset, køkkenarbejde og pasning af gårdhave. Hver dag er der , …
ASPAs assertionstræning
10:30 – 14:00
Hvornår: torsdage kl. 10.30-14 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle – kræver tilmelding OBS: vi afholder løbende dette gruppeforløb, så kontakt os for at høre, hvornår det næste hold starter op. Beskrivelse: At være assertiv betyder “at være i stand til ubesværet og uden angst at kunne udtrykke ærlige følelser, , …
Samtaler med diætist
12:00 – 16:00
Hvornår: torsdage kl. 12-16 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle – efter aftale Beskrivelse: Vi tilbyder samtaler og samtaleforløb til dig, der er udfordret på din sundhed. De fleste samtaler handler om at tabe sig, at bevare vægttabet og om at øge sin fysiske aktivitet. Samtalerne kan også dreje sig om at tage på i væ , …
Teori og praksis – metoder, teorier og tilgange
13:00 – 15:30
Hvornår: torsdage kl. 13-15.30 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle (18+) – kræver tilmelding OBS: Vi opstarter løbende nyt hold op, så kontakt os for at høre, hvornår det næste starter Beskrivelse: Når vi arbejder med personlig udvikling benytter vi ofte underliggende metoder, teorier og vores personlige indle , …
Åbent anonymt samværstilbud
14:00 – 21:00
OBS: Fra uge 29 til og med uge 33 er der åbent kl. 12-19 (fra d. 18. juli til og med d. 18. august 2022) Tid og sted: mandag-torsdag kl. 14-21 // ASPA Kapelvej Hvem: alle – kræver ikke tilmelding Kontakt: +45 35 30 17 28 Beskrivelse: Vores åbne anonyme samværstilbud er et eftermiddags- og aftentilbud, hvor du ka , …
Ungecafé
15:00 – 20:00
Hvornår: torsdage kl. 15-20 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: unge (18+) Beskrivelse: Vores ungecafé er et tilbud til dig, der er ung og gerne vil være en del af et fællesskab med andre unge. Vi hygger, snakker, spiller spil, er kreative og er sammen om at købe ind, lave aftensmad og rydde op. Du kan komme alene eller , …
IT-salon
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: Udover vores IT-undervisning tirsdage og onsdage, har vi hver torsdag IT-salon. Her behøver du ikke at melde dig til, men kan blot dukke op. Du kan få hjælp til alt, der drejer sig om IT. , …
Krea-gruppe
16:00 – 19:00
Hvornår: torsdage kl. 16-19 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle   , …
30
Individuel støtte
09:00 – 16:00
Hvornår: mandag-fredag kl. 9-16 Hvor: ASPA Griffenfeldsgade Hvem: alle 18+ efter aftale Beskrivelse: Individuelle samtaler: Har du brug for nogen at snakke med om dét, der kan være svært? Så er du meget velkommen til at få en snak eller et samtaleforløb i ASPA. Vi tilbyder støttende samtaler, hvor vi tager udgangspunkt , …
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
31
Åbent anonymt samværstilbud
12:00 – 17:00
Hvornår: fredag-søndag kl. 12-17 Hvor: ASPA Kapelvej Hvem: alle (kræver ikke tilmelding) Beskrivelse: I vores åbne samværstilbud kan du altid komme og være, og her er respekten for anonymitet vigtig. Du kan også deltage i forskellige aktiviteter, og du er altid velkommen til at bruge computerne, tage et bad, vaske tøj, , …
1
Events for november

28th

Events for november

29th

Events for november

30th

14:00 – 16:00

Skak

Events for december

1st

Events for december

2nd

Events for december

3rd

Events for december

4th

Events for december

5th

Events for december

6th

Events for december

7th

14:00 – 16:00

Skak

Events for december

8th

Events for december

9th

Events for december

10th

Events for december

11th

Events for december

12th

Events for december

13th

Events for december

14th

14:00 – 16:00

Skak

Events for december

15th

Events for december

16th

Events for december

17th

Events for december

18th

Events for december

19th

Events for december

20th

Events for december

21st

14:00 – 16:00

Skak

Events for december

22nd

Events for december

23rd

Events for december

24th

Events for december

25th

Events for december

26th

Events for december

27th

Events for december

28th

14:00 – 16:00

Skak

Events for december

29th

Events for december

30th

Events for december

31st

Events for januar

1st