Fælles træning på Thorupgården

Savner du nogen at træne sammen med? Vil du gerne i bedre fysisk form? AskovFondens Socialpsykiatri (ASPA) tilbyder gratis fællestræning for voksne i samarbejde med Thorupgården på Nørrebro.

Vi træner to gange om ugen i et rummeligt og veludstyret træningslokale med 25 maskiner, boksebold, frie vægte, yogamåtter, balancebrætter, stepbænke og meget mere.

Til træningen er der fokus på bevægelse og fællesskab, og vi lytter til musik fra en fælles playliste. Efter træningen spiser vi frokost sammen og hygger os i AskovFondens Café.

Alle er velkomne – uanset træningserfaring eller niveau.

Hvornår og hvor?

• Hvornår: Tirsdage og fredage kl. 10.30 til 11.45
• Hvor: Thorupgården, Thorupsgade 8, 2200 København N
• Hvem: Unge og voksne over 18 år

Sådan deltager du

Træningen kræver tilmelding, og vi har løbende optag. Du kan vælge at deltage én eller begge dage. Der er adgang til toilet, men ikke bad, og vi mødes i træningstøj kl. 10.30 på Thorupgården.

Kontakt for at høre mere eller blive tilmeldt på aspa@askovfonden.dk eller ring på